반응형 아침에먹으면좋은음식2 아침에 먹으면 좋은음식 / 10번 양배추 1. 정의 양배추: 말 그대로 서양의 배추라는 뜻입니다. 지중해와 소아시아가 원산지입니다. 2. 양배추에 대하여 알아봅시다. 양배추는 저탄수화물 고섬유질에 의한 다이어트 그리고 양배추 특유의 위장보호 기능 등을 노리는 건강과 관련된 효능으로 섭취하는 사례로 활용이 됩니다. 값이 저렴하여 음식의 양을 불리기 위한 목적으로도 사용됩니다. 삶기, 볶음, 절임, 생식 등 다양한 조리법을 활용할 수 있습니다. 양배추는 고기와 순대볶음 그 외 제육볶음 및 가공품 등을 이용한 볶음요리들에서 양을 불리는 용도로 사용되는 대표적인 채소입니다. 샐러드 중에서도 양배추샐러드가 많이 시중에 판매되는데 그 이유는 가격이 저렴해서도 있습니다. 양배추는 값이 매우 저렴합니다. 양배추는 가격이 저렴하지만 없다고 알려져 있습니다. 그.. 2022. 12. 7. 아침에 먹으면 좋은음식 / 9번 수박 1. 정의 쌍떡잎식물. 박과에 속하는 덩굴성 한해살이풀이다. 2. 수박에 대하여 알아봅시다. 수박은 열매를 식용하는 과채류입니다. 즉 채소입니다. 과일로도 분류가 되고는 하는데 실생활에서의 채소인가 과일인가에 대하여 구분하는 것은 계통분류 학적인 고찰을 따지는 것이 아니고 용도에 따라서 임의적인 구분에 불과합니다. 수박의 친척인 박과 중에서 호박, 오이 등은 다 채소인데 수박과 참외는 과일로 부르는 것도 참 아이러니합니다. 수박의 대부분은 물로 구성되어 있습니다. 90%가량이 수분이라고 알려져 있습니다. 수박의 원산지는 아프리카의 사하라 사막 지역에서 재배되는 것으로 알려져 있습니다. 현지에서는 중요한 수분 공급원으로 알려져 있습니다. 칼라하리 사막을 건너기 위해서 수박이 열리는 기간에만 갈 수 있었다고.. 2022. 12. 7. 이전 1 다음 반응형